β-アラニンは天然に存在するβ-アミノ酸の1つです。
βアラニンを摂取すると体内のカルノシン合成を促進します。カルノシンはイミダゾールジペプチドの1種(他にアンセリン･バレリン)で、馬の筋肉内に含まれる唯一のイミダゾールペプチドです。
カルノシンには、エネルギーをつくり出す時に一緒に生成される乳酸を抑え疲れを軽減させる作用、運動パフォーマンスを向上させる作用などが報告されています。
また、体内に発生する活性酸素から細胞を守る抗酸化作用も報告されています。

筋肉組織のたんぱく質で筋収縮に関わるアクチン・ミオシンの主成分となるアミノ酸です。
アミノ酸の主要成分で、筋肉たんぱく質の合成を促進するとともに、筋肉の分解・炎症を抑制する働きがあると言われています。激しい運動時にはエネルギー源としてグリコーゲンとともにBCAAも使われ、それらを使い果たすと筋肉中のタンパク質を分解して新たなBCAAを作り出して消費されます。これが筋肉の損傷や筋組織の分解につながります。このことから、運動前にBCAAを補給しておくと、これらの予防に非常に有効と言えます。また、運動後のBCAA補給は、筋たんぱく合成の促進と筋炎症の抑制に繋がることから、筋肉リカバリーにおいても重要と言えます。また、BCAAは脳が感じる中枢性(精神性)疲労を軽減する働きがあるとも言われています。BCAAは口イシン･バリン･イソ口イシンで構成されており、その比率は2:1:1 のバランスが理想(ロイシン高配合)とされており、当製品はそれに則っています。

ビタミンB群はお互いに協力関係を持ちながら様々な物質の代謝に関わる補酵素の働きがあります。
主にビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあり、B2とB3は三大栄養素の代謝を促進させてエネルギーの産生を行う働きがあり、B5は様々な代謝に広く関わり、B6はタンパク質の分解や合成を行う働きがあり、B12には赤血球を生成する働きがあります。これらB群の働きにより、筋肉疲労の回復や軽減、生体免疫力を向上させる効果が期待できます。
また、ビタミンCは体内でコラーゲンの産生に大きく関わる他、強い抗酸化作用があります。同じくビタミンEにも強い抗酸化作用があり、運動時に発生する活性酸素の軽減に効果があります。CとEは一緒に摂取すると更に効果的だと言われています。

有機酸の一種で、疲労回復や筋肉痛軽減に効果があると言われています。
細胞内で栄養分をエネルギーに変える代謝経路であるTCA回路のキープレーヤーとして重要な働きをします。
また、ミネラルの吸収を促進し肝機能の改善にも効果があると言われています。